ADHS-Alltag
Entlastung für Eltern von AD(H)S-Kindern und Familien
Fühlst du dich überfordert mit deinem ADHS-Kind?
Hausaufgaben enden im Chaos, Wutexplosionen rauben euch allen Energie, dein ADHS-Kind streitet ständig mit dir und du weisst, dass sich dringend etwas ändern muss?
Herzlichen Glückwunsch!
Du bist auf diese Website gegangen und hast damit den ersten Schritt hin zu einem friedlicheren Familienalltag unternommen.
Denn auch wenn die Therapieplätze rar und die Abklärungsstellen ausgebucht sind, seid ihr dem ADHS nicht hilflos ausgeliefert.
Ein entspannter Familienalltag mit ADHS ist möglich!
Denn ich kann euch dabei unterstützen Wutanfälle bei ADHS besser zu händeln, dein Kind liebevoll co-zuregulieren, es zu motivieren, ihm dabei helfen sich besser zu konzentrieren oder was immer in eurer Familie die grösste Herausforderung ist.
Ich bin zertifizierter ADHS-Coach/-Beraterin, Co-Kursleiterin und Dozentin im Dipl. Lehrgang ADHS- und Neurodiversity Coach und selber Mutter eines Kindes mit AuDHS.
Kostenloses Erstgespräch!
Ich lade dich zum kostenlosen Erstgespräch ein, wenn Warten für dich keine Option mehr ist und du jetzt konkrete Strategien für dich und dein Kind brauchst.
Melde dich gerne unverbindlich bei mir. Ich freue mich auf dich.
Deine
Nina
PS: Wichtig ist mir noch, dass du weisst, dass ich nicht Krankenkassenanerkannt bin, du also Selbstzahler bist. In gewissen Fällen zahlt die IV aber das Coaching teilweise oder ganz.
Bevor du jetzt das ADHS-Coaching, die Beratung oder das Mentoring direkt wieder verwirfst, weil zu teuer, denke daran, wie viel Wert dir ein entspannter Familienalltag und ein Kind ist, dass sein ADHS gut händeln kann.
nach dem Coaching*
1. Ihr wisst, was in eurem Familienalltag schief läuft und kennt Strategien, die für eure Familie funktionieren
2. Ihr habt Methoden gelernt, um Wutanfälle und Meltdowns entspannt(er) zu händeln und das Kind co-zuregulieren
3. Ihr kennt Tools, um euer Kind zu motivieren und ihm dabei helfen, sich zu konzentrieren
4. Ihr wisst, was ihr in der Schule sagen müsst, damit euer Kind die grösstmögliche Unterstützung erhält
5. Ihr habt gelernt, wie das Kind seinen Selbstwert steigern kann
6. Ihr kennt Strategien zur eigenen Entlastung und Stärkung
7. Ihr könnt eurem Kind dabei helfen, weniger anzuecken und sich sozial besser zu integrieren
* Je nach Coaching-Dauer und Familiensituation kann ein Ziel, mehrere Ziele oder sogar alle erreicht werden.
Angebote für Eltern / Erwachsene
Online verfügbarWeiterlesenIn diesem Gespräch klären wir, wie und ob ich die richtige Begleiterin für eure Familie bin.
45 Min.
1 Std.
Ab 60 Schweizer Franken
WeiterlesenKlarheit statt Selbstzweifel. In 90 Minuten klären wir, wo in eurer Familie der Schuh drückt.
1 Std. 30 Min.
Ab 90 Schweizer Franken
Mitgliedschaften und Kooperationen
Der VPT ist der Schweizer Dachverband für Persönlichkeitstraining. www.v-p-t.ch
Der Qualitätszirkel ist der Akademie für integrales Bewusstsein Soulsense. www.soulsense.ch
Elpos ist die ADHS-Organisation der Schweiz.
www.elpos.ch
Übergänge ohne Stress
Die F.A.S.T-Methode
Übergänge sind für ADHS-Kinder eine Herausforderung. Sei es das Aufstehen, das Ankommen Zuhause nach der Schule, das Ausschalten des Tablets o.ä.
Ich habe eine einfache Methode entwickelt, die Übergänge leichter gestalten. Ohne Stress, Frust und Wutanfall. Vier einfache Schritte, die dich und dein Kind im Alltag spürbar entlasten.
Du möchtest das Factsheet zur F.A.S.T-Methode kostenlos erhalten? Dann kontaktiere mich.
Hilfe, wenn warten keine option ist
Coaching-Ansatz
Mein integraler Coaching-Ansatz fokussiert sich auf individuelle Strategien zur Bewältigung des Alltags mit ADHS. Ich biete Unterstützung, um persönliche Ziele zu erreichen und das Selbstbewusstsein zu stärken.
Kostenerstattung
Ich bin nicht direkt von Krankenkassen anerkannt, biete jedoch flexible Zahlungsoptionen an. Informiere dich über mögliche Zuschüsse oder Erstattungen.
Therapie vs. Coaching
Coaching konzentriert sich auf die Zukunft und die Zielverwirklichung und ist lösungs- und ressourcenorientiert, während Therapie oft vergangenheitsorientiert ist. Beide Ansätze haben ihre eigenen Vorteile.
Anzahl Sitzungen
Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert je nach individuellen Bedürfnissen. Ein erstes Gespräch hilft, den optimalen Plan zu erstellen. In einer Sitzung kann man z. B. eine Standort- bestimmuung machen oder die eigene Ressourcen-Landkarte erstellen.